• Главная
  • Диеты
    • Диеты для похудения
    • Диеты для набора веса
    • Диеты для красоты и здоровья
    • Диеты для мужчин
    • Лечебные диеты
    • Разгрузочные дни
    • Детокс-диеты
    • Полезное
  • Калькуляторы
  • Авторизуйтесь image
    • Авторизоваться
    • Регистрация
    • Восстановить
  • Восстановить пароль

    Ещё нет аккаунта на нашем сайте? Зарегистрироваться

Популярные статьи

image
ХЛЕБНАЯ ДИЕТА..
48 322 0
image
ГИПОЛИПИДЕМИЧЕСКАЯ ( ЛИПО) ДИЕТА: МЕНЮ, ПЕРЕЧЕНЬ..
24 580 2
image
ОЧКОВАЯ ДИЕТА: достоинства и противопоказания, полная..
17 162 0
image
ВАННА С СОДОЙ И СОЛЬЮ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ..
16 764 0
image
ДИЕТА ЭНЕРДЖИ ДИЕТ: отзывы, меню, эффективность, продукты,..
15 103 1

ВАННА С СОДОЙ И СОЛЬЮ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

ВАННА С СОДОЙ И СОЛЬЮ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
  • Полезное
  • 19-май, 2020, 16:47
  • 16 763
  • 0 мнений
Прекрасная половина человечества из покон веков стремится к тому, что бы ловить на себе восхищенные взгляды мужчин. И готовы на очень многое, что бы быть привлекательной и красивой: изнуряют себя диетами, голоданиями, отказываются от мяса, косметологи, спорт залы и многое другое. Среди них имеется процедура, которая полюбилась множеству женщин - это ванна с содой и солью для похудения. Тем более данная процедура одобрена множеством диетологов и косметологов. Но как и любая другая процедура имеет свои ньюансы и противопоказания. Давайте разберем все подробнее.



КАК ПРОИСХОДИТ ПРОЦЕСС ПОХУДЕНИЯ

Существует наука, которая изучает процедуры, в которых замешана вода - бальнеотерапия. По подробным исследованиям было выяснено, что ванны с содой и солью хорошо помогают избавиться от лишнего жирка в проблемных зонах. 

Похудение происходит за счет процессов проходивших в горячей воде. По воздействием тепла расширяются стенки сосудов и ускоряется обмен веществ, тело насыщяется кислородом и полезными микроэлементами, которые находились в воде. Рекомендуется использовать морскую соль для таких ванн, возможно с добавлением хвои или лаванды, так же не хуже будет обычная йодированная соль.

Большего эффекта можно достичь если добавить в ванну такие компоненты как  - горчицу, отвары различных трав, соль и соду, арома-масла. Данные компоненты не только запускают процесс похудения, но и благотворно влияют на организм в целом: кода становится эластичной и упругой, регулируется работа сосудов. 
Рекомендуется после расслабления в ванной какое-то время полежать в кровати или перед телевизором и дать таким образом организму возможность отдохнуть.

ПОМИМО ПОХУДЕНИЯ ДАННАЯ ВАННА ИМЕЕТ РЯД ДРУГИХ ПРЕИМУЩЕСТВ:
- выходят шлаки и токсины
- кожа становится заметно ухоженной
- уменьшается целлюлит 
- улучшается нервная система
- смягчается кожа пяточек и ступней

ПРАВИЛА ПРИЕМА ВАННЫ:
Перед тем как бездумно прыгать в ванну с содой и солью, нужно разобрать некоторые правила, которые при полном соблюдении быстро запустят процесс похудения без вреда для здоровья.
  1. Данная процедура делается курсом из 10 - 14 сеансов.
  2. Ванну следует принимать строго через день.
  3. Лучше всего подготовить кожу для процедуры: постоять под душем, проскрабировать проблемные места. Таким образом кожа впитает как можно больше полезностей.
  4. После процедуры обязательно смыть с тела соду и соль, а лучше всего смазать кожу увлажняющим кремом.
  5. После ванны душ должен быть прохладным для приведения кожи в тонус.
  6. Обязательно соблюдать рецепты, тк в них указаны точные дозировки компонентов ванны, это нужно, что бы не сжечь кожу.

РЕЦЕПТЫ:
Существует два самых эффективных способа принятия ванны для похудения.

1. 
Заполнить ванну горячей водой, но не обжигающей, растворить в ней пол килограмма соли и всего двести грамм соды, тщательно растворить и погрузиться в нее на пол часа ( 30 минут). После окатить себя прохладной водой и полежать под пледом какое-то время.

2.
В ванной разводим 500гр соли и 500гр соды. Капнуть несколько капель эфирного апельсинового масла. Данную ванну стоит принимать в положении сидя, чтобы грудь не погружалась в воду и на протяжении двадцати минут. Далее смыть соль с содой и немного отдохнуть.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ.
Перед тем как воспользоваться данными рецептами, давайте поговорим о противопоказаниях,ведь такие ванны не должны наносить вред организму. 
И так данную ванну лучше не принимать:
  • Людям с острыми хроническими заболеваниями
  • При наличии повышенной температуры тела
  • Если плохо свертывается кровь
  • Людям с заболевание сердца и сосудов
  • После операции
  • Язвы и открытые раны
  • Болезни связанные с генекологией
  • Варикозное расширение вен
  • Чувствительная кожа
Если у Вас период беременности и лактации, перед процедурой обязательно проконсультироваться у врача, у которого стоите на учете. 

Прочитав перечень противопоказаний и не найдя у себя ни одного, можно смело приступать к курсу ванн с содой и солью для похудения.
Первую процедуру желательно сделать в теплой воде, в последующие эффективнее будет прибавлять температуру воды, но не обжигаюей.
Ванны лучше принимать вечером, а лучше всего перед сном, так организм не будет в стрессовом состоянии и процедура будет эффективнее. 

ЧЕГО МОЖНО ДОСТИЧЬ:
Процедура полюбилась многим женщинам и девушкам за хороший результат и ничтожную цену.

Первая процедура позволит избавиться от 1-2 кг лишнего веса, но это все естественно индивидуально. Далее вес будет уходить помедленнее , но стабильно, примерно по 300-500 гр за процедуру.

И НЕ ЗАБЫВАЙТЕ - ВЫ ПРЕКРАСНЫ!!!

Еще диеты:

image
СВЕКОЛЬНАЯ ДИЕТА
09-июл, 11:19 • 8 653 • 0

Эта диета противопоказана больным сахарным диабетом, страдающим болезнями почек или имеющим любые...

Подробнее
image
РИСОВАЯ ДИЕТА
03-июл, 15:39 • 3 574 • 0

На этой диете вы не только сможете избавиться от лишних киллограмов, но и наладить обмен виществ....

Подробнее
image
ДИЕТА 3-2-1 ИЛИ ДИЕТА ДЖЕССИКИ АЛЬБЫ
23-июл, 18:35 • 4 607 • 0

Система, благодаря опробовавшей её на себе голливудской актрисе Джессике Альба, пользуется...

Подробнее
image
ДИЕТА 5 ЛОЖЕК
16-июн, 16:03 • 3 311 • 0

Диету 5 ложек соблюдать очень просто. Её схема питания построена достаточно свободно, кроме одного...

Подробнее
image
ДИЕТА ЛАРИСЫ ДОЛИНОЙ
19-июн, 11:18 • 3 664 • 0

Принцип ее диеты это строгое соблюдение питания по определенному меню и по определенным часам....

Подробнее
image
ДИЕТА ПРОТИВ ДИПРЕССИИ
10-авг, 16:05 • 3 329 • 0

Диета рекомендуется для повышения настроения и стабилизация эмоционального фона. Для повышения...

Подробнее

Мы будем благодарны вам за отзывы о диете!

6
Эффективность
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
7.5
Безопасность
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
10
Удобство
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
4.5
Оригинальность
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
10
Доступность
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
Итоговая оценка: 7.6 из 10 (голосов: 2 / История оценок)
Ваше имя
Текст комментария

© 10diet.ru