• Главная
  • Диеты
    • Диеты для похудения
    • Диеты для набора веса
    • Диеты для красоты и здоровья
    • Диеты для мужчин
    • Лечебные диеты
    • Разгрузочные дни
    • Детокс-диеты
    • Полезное
  • Калькуляторы
  • Авторизуйтесь image
    • Авторизоваться
    • Регистрация
    • Восстановить
  • Восстановить пароль

    Ещё нет аккаунта на нашем сайте? Зарегистрироваться

Популярные статьи

image
ГИПОЛИПИДЕМИЧЕСКАЯ ( ЛИПО) ДИЕТА: МЕНЮ, ПЕРЕЧЕНЬ..
21 170 2
image
ВАННА С СОДОЙ И СОЛЬЮ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ..
13 046 0
image
ПИТАТЕЛЬНАЯ ДИЕТА..
12 516 2
image
ОЧКОВАЯ ДИЕТА: достоинства и противопоказания, полная..
12 118 0
image
БЕЗГЛЮТЕНОВАЯ ДИЕТА : МЕНЮ, СПИСОК РАЗРЕШЕННЫХ И..
9 985 1

ВАННА С СОДОЙ И СОЛЬЮ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

ВАННА С СОДОЙ И СОЛЬЮ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
  • Полезное
  • 19-май, 2020, 16:47
  • 13 045
  • 0 мнений
Прекрасная половина человечества из покон веков стремится к тому, что бы ловить на себе восхищенные взгляды мужчин. И готовы на очень многое, что бы быть привлекательной и красивой: изнуряют себя диетами, голоданиями, отказываются от мяса, косметологи, спорт залы и многое другое. Среди них имеется процедура, которая полюбилась множеству женщин - это ванна с содой и солью для похудения. Тем более данная процедура одобрена множеством диетологов и косметологов. Но как и любая другая процедура имеет свои ньюансы и противопоказания. Давайте разберем все подробнее.



КАК ПРОИСХОДИТ ПРОЦЕСС ПОХУДЕНИЯ

Существует наука, которая изучает процедуры, в которых замешана вода - бальнеотерапия. По подробным исследованиям было выяснено, что ванны с содой и солью хорошо помогают избавиться от лишнего жирка в проблемных зонах. 

Похудение происходит за счет процессов проходивших в горячей воде. По воздействием тепла расширяются стенки сосудов и ускоряется обмен веществ, тело насыщяется кислородом и полезными микроэлементами, которые находились в воде. Рекомендуется использовать морскую соль для таких ванн, возможно с добавлением хвои или лаванды, так же не хуже будет обычная йодированная соль.

Большего эффекта можно достичь если добавить в ванну такие компоненты как  - горчицу, отвары различных трав, соль и соду, арома-масла. Данные компоненты не только запускают процесс похудения, но и благотворно влияют на организм в целом: кода становится эластичной и упругой, регулируется работа сосудов. 
Рекомендуется после расслабления в ванной какое-то время полежать в кровати или перед телевизором и дать таким образом организму возможность отдохнуть.

ПОМИМО ПОХУДЕНИЯ ДАННАЯ ВАННА ИМЕЕТ РЯД ДРУГИХ ПРЕИМУЩЕСТВ:
- выходят шлаки и токсины
- кожа становится заметно ухоженной
- уменьшается целлюлит 
- улучшается нервная система
- смягчается кожа пяточек и ступней

ПРАВИЛА ПРИЕМА ВАННЫ:
Перед тем как бездумно прыгать в ванну с содой и солью, нужно разобрать некоторые правила, которые при полном соблюдении быстро запустят процесс похудения без вреда для здоровья.
  1. Данная процедура делается курсом из 10 - 14 сеансов.
  2. Ванну следует принимать строго через день.
  3. Лучше всего подготовить кожу для процедуры: постоять под душем, проскрабировать проблемные места. Таким образом кожа впитает как можно больше полезностей.
  4. После процедуры обязательно смыть с тела соду и соль, а лучше всего смазать кожу увлажняющим кремом.
  5. После ванны душ должен быть прохладным для приведения кожи в тонус.
  6. Обязательно соблюдать рецепты, тк в них указаны точные дозировки компонентов ванны, это нужно, что бы не сжечь кожу.

РЕЦЕПТЫ:
Существует два самых эффективных способа принятия ванны для похудения.

1. 
Заполнить ванну горячей водой, но не обжигающей, растворить в ней пол килограмма соли и всего двести грамм соды, тщательно растворить и погрузиться в нее на пол часа ( 30 минут). После окатить себя прохладной водой и полежать под пледом какое-то время.

2.
В ванной разводим 500гр соли и 500гр соды. Капнуть несколько капель эфирного апельсинового масла. Данную ванну стоит принимать в положении сидя, чтобы грудь не погружалась в воду и на протяжении двадцати минут. Далее смыть соль с содой и немного отдохнуть.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ.
Перед тем как воспользоваться данными рецептами, давайте поговорим о противопоказаниях,ведь такие ванны не должны наносить вред организму. 
И так данную ванну лучше не принимать:
  • Людям с острыми хроническими заболеваниями
  • При наличии повышенной температуры тела
  • Если плохо свертывается кровь
  • Людям с заболевание сердца и сосудов
  • После операции
  • Язвы и открытые раны
  • Болезни связанные с генекологией
  • Варикозное расширение вен
  • Чувствительная кожа
Если у Вас период беременности и лактации, перед процедурой обязательно проконсультироваться у врача, у которого стоите на учете. 

Прочитав перечень противопоказаний и не найдя у себя ни одного, можно смело приступать к курсу ванн с содой и солью для похудения.
Первую процедуру желательно сделать в теплой воде, в последующие эффективнее будет прибавлять температуру воды, но не обжигаюей.
Ванны лучше принимать вечером, а лучше всего перед сном, так организм не будет в стрессовом состоянии и процедура будет эффективнее. 

ЧЕГО МОЖНО ДОСТИЧЬ:
Процедура полюбилась многим женщинам и девушкам за хороший результат и ничтожную цену.

Первая процедура позволит избавиться от 1-2 кг лишнего веса, но это все естественно индивидуально. Далее вес будет уходить помедленнее , но стабильно, примерно по 300-500 гр за процедуру.

И НЕ ЗАБЫВАЙТЕ - ВЫ ПРЕКРАСНЫ!!!

Еще диеты:

image
ДИЕТА ДЛЯ 4 ГРУППЫ КРОВИ
28-июн, 12:07 • 3 271 • 0

4-я группа крови (АВ) сама по себе является довольно редкой, тка как совмещает как 2 (А), так и...

Подробнее
image
СЫРОЕДЕНИЕ
09-июл, 11:32 • 2 043 • 0

Среди всего разнообразия режимов питания весьма популярно сыроедение, главным принципом, которого...

Подробнее
image
АМЕРИКАНСКИЕ ГОРКИ/ ДИЕТА ДОКТОРА КАТАНА
10-авг, 12:50 • 1 943 • 0

Данную диету создал американский психолог Мартин Катан, утверждающий, что с её помощью ему удалось...

Подробнее
image
ГРУШЕВАЯ ДИЕТА
21-авг, 15:06 • 3 638 • 0

Похудение до 3 кг за 3 дня. Средняя суточная калорийность 520 Ккал. Сочные вкусные груши не только...

Подробнее
image
ДИЕТА НА СВЕЖЕВЫЖАТЫХ СОКАХ
20-авг, 17:07 • 2 061 • 1

Диета на свежевыжатых соках – это современная методика похудения, которая имеет огромное количество...

Подробнее
image
АРБУЗНАЯ ДИЕТА
08-июн, 09:43 • 2 492 • 0

Арбуз - летний, сочный, вкусный, а еще он является мощным мочегонным средством....

Подробнее

Мы будем благодарны вам за отзывы о диете!

6
Эффективность
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
7.5
Безопасность
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
10
Удобство
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
4.5
Оригинальность
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
10
Доступность
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
Итоговая оценка: 7.6 из 10 (голосов: 2 / История оценок)
Ваше имя
Текст комментария

© 10diet.ru