• Главная
  • Диеты
    • Диеты для похудения
    • Диеты для набора веса
    • Диеты для красоты и здоровья
    • Диеты для мужчин
    • Лечебные диеты
    • Разгрузочные дни
    • Детокс-диеты
    • Полезное
  • Калькуляторы
  • Авторизуйтесь image
    • Авторизоваться
    • Регистрация
    • Восстановить
  • Восстановить пароль

    Ещё нет аккаунта на нашем сайте? Зарегистрироваться

Популярные статьи

image
ГИПОЛИПИДЕМИЧЕСКАЯ ( ЛИПО) ДИЕТА: МЕНЮ, ПЕРЕЧЕНЬ..
21 170 2
image
ВАННА С СОДОЙ И СОЛЬЮ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ..
13 046 0
image
ПИТАТЕЛЬНАЯ ДИЕТА..
12 516 2
image
ОЧКОВАЯ ДИЕТА: достоинства и противопоказания, полная..
12 118 0
image
БЕЗГЛЮТЕНОВАЯ ДИЕТА : МЕНЮ, СПИСОК РАЗРЕШЕННЫХ И..
9 985 1

ЯБЛОЧНЫЙ РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ

ЯБЛОЧНЫЙ РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ
  • Разгрузочные дни
  • 06-авг, 2018, 14:47
  • 2 295
  • 0 мнений
Как и любой другой разгрузочный день, разгрузку на яблоках рекомендовано проводить не чаще, чем один раз в неделю.
Употребление сырых яблок натощак и в большом количестве не рекомендовано, если есть проблемы с желудком, поэтому сырые яблоки можно заменить запечёнными.


Существует два варианта этого разгрузочного дня:

1. За день можно съедать 1,5 килограмма яблок - в сыром или запечённом виде; пить можно воду без газа, чаи, отвары;
2. В день можно съесть 5-6 крупных яблок, запивая каждое половиной стакана кефира пониженной жирности.

Еще диеты:

image
БЕССОЛЕВАЯ ДИЕТА
21-авг, 15:01 • 1 978 • 0

Похудение до 8 кг за 14 дней. Средняя суточная калорийность 890 Ккал. Задумывались ли вы о том,...

Подробнее
image
ДИЕТА МАГГИ: ОТЗЫВЫ, МЕНЮ НА НЕДЕЛЮ, ПРОДУКТЫ
20-дек, 14:06 • 4 936 • 4

Вот уже 4 десятилетия в ТОП-ах лучших систем для похудения значится белковая диета Магги,...

Подробнее
image
МЕКСИКАНСКАЯ ДИЕТА: ОТЗЫВЫ, МЕНЮ, ЭФФЕКТИВНОСТЬ, СУТЬ
07-сен, 14:35 • 3 377 • 1

Похудение до 4 кг за 4 дня. Средняя суточная калорийность 470 Ккал. Мексиканская диета пользуется...

Подробнее
image
ДИЕТА ПО АНГЛИЙСКИ
28-июн, 11:46 • 3 375 • 0

Действие: потеря веса, улучшение самочувствия, легкость Результат: ощутим на третий день диеты. К...

Подробнее
image
ВЕСЕННЯЯ ДИЕТА
12-июн, 11:20 • 2 423 • 0

После холодной зимы и с приходом первых теплых дней все воспринимается по другому, хочется...

Подробнее
image
БОЛЬШАЯ ДИЕТА
12-июн, 10:31 • 2 914 • 0

Большой она называется из-за большого количества разрешенных продуктов. Меню на каждый день вы в...

Подробнее

Мы будем благодарны вам за отзывы о диете!

0
Эффективность
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
0
Безопасность
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
0
Удобство
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
0
Оригинальность
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
0
Доступность
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
Итоговая оценка: 0.0 из 10 (голосов: 0 / История оценок)
Ваше имя
Текст комментария

© 10diet.ru