Диета на "экстренный" случай, если необходимо срочно избавится от нескольких килограммов. Диета не рассчитана на длительный период, при долгосрочном применении оказывает негативное влияние на организм. Диета жёсткая, противопоказана людям, имеющим в анамнезе хронические заболевания.
Эффект от диеты будет большим, если совместить диету с посещением бани, сауны; а так же проведением сеансов массажа.
Меню диеты:
Первый день:цыплёнок средних размеров, запечённый в духовке или на гриле, разделённый на три порции - на три приёма.
Второй день:постная телятина, жареная на гриле - 300 граммов. Так же разделить на 3 приёма.
Третий день: 1 литр чёрного кофе без сахара на несколько приёмов.
ЖОКЕЙСКАЯ ДИЕТА
Еще диеты:
Похудение до 8 кг за 3 недели. Средняя суточная калорийность 900 Ккал. Наше питание сказывается не...
Похудеть на вине с фруктами или овощами – это реально. Для этого вам предлагается выбрать один из...
Белковая диета – одна из самых популярных среди желающих похудеть быстро и эффективно, не вредя...
Похудение до 3 кг за 3 дня. Средняя суточная калорийность 520 Ккал. Сочные вкусные груши не только...
Диета предназначена для людей, страдающих хроническими заболеваниями кишечника, сопровождающимися...
Очень мягкая, но действенная диета. Принцип составления рациона несколько схож с тем, что...