Действие: потеря от 1 до 5 кг, улучшение состояния кожи,
Результат: ощутим в течение месяца
Применение: 1-2 раза в неделю, если нет противопоказаний
Голодные разгрузочные дни дают наиболее выраженный эффект похудения, дают стимул к активизации обменных процессов. Часто способны помочь, когда организм привык к другим типам диет. Рекомендуется употреблять не менее 2 литров чистой не газированной воды.
РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ С ГОЛОДАНИЕМ
Еще диеты:
Попробуйте диету, предложенную Институтом питания России. Она основана на снижении калорийности до...
Зима – время, когда мы начинаем употреблять жирную и калорийную пищу. Зимой можно без проблем...
Капуста является очень полезным и диетическим овощем. Благодаря огромному содержанию необходимых...
Праздники - это те дни, когда ты много ешь и пьешь, и зачастую бывает так, что после них страшно...
Диета предназначена тем мужчинам, которые считают, что имеют небольшое количество лишнего веса, но...
Очень легкая диета. Яблочный уксус (две чайные ложки) нужно растворить в стакане воды....