МЕНЮ КЕФИРНО-КАРТОФЕЛЬНОЙ ДИЕТЫ НА 3 ДНЯ :
1 ДЕНЬ
Утро: 1 вареная несоленая картофелина, 1 стакан кефира.
Обед: 2 вареных несоленых картофелины, 1 стакан кефира.
Ужин: 2 стакана кефира.
2 ДЕНЬ
Утро: 1 стакан кефира.
Обед: 2 вареных несоленых картофелины, 1 стакан кефира.
Ужин: 1 вареная несоленая картофелина, 1 стакан кефира.
3 ДЕНЬ
Утро: 1 вареная несоленая картофелина
Обед: 1 вареная несоленая картофелина, 1 стакан кефира.
Ужин: 1 стакан кефира.
Если Вы чувствуете жажду, пейте чистую воду. В остальном, кроме воды и кефира ничего пить нельзя.
За 3 дня кефирно-картофельной диеты прогнозируется снижение веса от 3-х до 5-ти кг!
КЕФИРНО-КАРТОФЕЛЬНАЯ ДИЕТА
Еще диеты:
Диета предназначена тем мужчинам, которые считают, что имеют небольшое количество лишнего веса, но...
Диета назначается при таких заболеваниях, как: язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки...
Без проблем можно набрать недостающие килограммы с помощью сытной диеты. И не только килограммы…...
Греческая диета – это своеобразный способ питания, который даже сложно назвать диетой. Собственно,...
Не просто строгая, а довольно жёсткая диета, применять которую стоит не более недели, после чего...
Рассчитана диета на 5 дней, за которые можно скинуть до 5 кг. Обязательное условие - употреблять...