МЕНЮ КЕФИРНО-КАРТОФЕЛЬНОЙ ДИЕТЫ НА 3 ДНЯ :
1 ДЕНЬ
Утро: 1 вареная несоленая картофелина, 1 стакан кефира.
Обед: 2 вареных несоленых картофелины, 1 стакан кефира.
Ужин: 2 стакана кефира.
2 ДЕНЬ
Утро: 1 стакан кефира.
Обед: 2 вареных несоленых картофелины, 1 стакан кефира.
Ужин: 1 вареная несоленая картофелина, 1 стакан кефира.
3 ДЕНЬ
Утро: 1 вареная несоленая картофелина
Обед: 1 вареная несоленая картофелина, 1 стакан кефира.
Ужин: 1 стакан кефира.
Если Вы чувствуете жажду, пейте чистую воду. В остальном, кроме воды и кефира ничего пить нельзя.
За 3 дня кефирно-картофельной диеты прогнозируется снижение веса от 3-х до 5-ти кг!
КЕФИРНО-КАРТОФЕЛЬНАЯ ДИЕТА
Еще диеты:
Рассчитана диета на 5 дней, за которые можно скинуть до 5 кг. Обязательное условие - употреблять...
Как многим известно в рисе скрыт секрет долгих лет жизни. Рис содержит множество полезных для...
На этой разгрузке теряют 0,3 - 1,5 кг за сутки в зависимости от количества лишнего веса. Шоколадная...
По заключению ученых, люди с данной группой обладают крепким здоровьем. Диеты воспринимают без...
Наверняка не раз встречали в соцсетях такие заголовки, как «офигенная диета 14 дней и ты тощая»....
Очень легкая диета. Яблочный уксус (две чайные ложки) нужно растворить в стакане воды....