МЕНЮ КЕФИРНО-КАРТОФЕЛЬНОЙ ДИЕТЫ НА 3 ДНЯ :
1 ДЕНЬ
Утро: 1 вареная несоленая картофелина, 1 стакан кефира.
Обед: 2 вареных несоленых картофелины, 1 стакан кефира.
Ужин: 2 стакана кефира.
2 ДЕНЬ
Утро: 1 стакан кефира.
Обед: 2 вареных несоленых картофелины, 1 стакан кефира.
Ужин: 1 вареная несоленая картофелина, 1 стакан кефира.
3 ДЕНЬ
Утро: 1 вареная несоленая картофелина
Обед: 1 вареная несоленая картофелина, 1 стакан кефира.
Ужин: 1 стакан кефира.
Если Вы чувствуете жажду, пейте чистую воду. В остальном, кроме воды и кефира ничего пить нельзя.
За 3 дня кефирно-картофельной диеты прогнозируется снижение веса от 3-х до 5-ти кг!
КЕФИРНО-КАРТОФЕЛЬНАЯ ДИЕТА
Еще диеты:
Такая диета идеально подойдет для тех, кто не ест животные продукты ( вегетариансы). А так же она...
Авторская диета доктора Борменталя разработана специалистами и основана на базе многочисленных...
Лето - это не только пора отпусков, но и самое время для клубничной диеты. Во-первых, на нее не...
Так как для данной диеты рекомендуется брать только спелую и свежую вишню, то эта диета...
Похудение до 6 кг за 7 дней. Средняя суточная калорийность 480 Ккал. Ксения Бородина - известная...
Похудеть на вине с фруктами или овощами – это реально. Для этого вам предлагается выбрать один из...