Данная группа крови является самой древней и распространенной. Это группа наших предков со времен мамонтов. А в то время питались по другому. Диета для 1-ой группы крови разработана разработана по принципу историческому рациону предков.
1. Белковая диета – преобладание мяса, (за исключением свинины) и рыбы.
2. Некислые овощи и фрукты, ржаной хлеб.
3. Ограничение углеводов.
4. Чаи, травяные отвары, вода – в неограниченном количестве.
5. Исключить следует острые приправы, соусы, картофель; кофе, крепкий чёрный чай.
6. Ограничение жареного, мучного.
ДИЕТА ДЛЯ 1 ГРУППЫ КРОВИ
Еще диеты:
Диета показана при острых и хронических заболеваниях кишечника в период выраженных диспепсических...
Диета рассчитана на семь дней, при строгом соблюдении меню и правил возможна потеря веса до 4 кг....
Действие: потеря от 1 до 5 кг, улучшение состояния кожи, Результат: ощутим в течение месяца...
Диета рассчитана всего на 6 дней, но за этот короткий промежуток времени можно скинуть от 3 до 7...
Похудение до 2 кг за 7 дней. Средняя суточная калорийность 1000 Ккал. Вопрос сохранения здоровья...
Одна из самых сложных и строгих диет,которые подходят только людям с огромной силой воли, но по...