Данная группа крови является самой древней и распространенной. Это группа наших предков со времен мамонтов. А в то время питались по другому. Диета для 1-ой группы крови разработана разработана по принципу историческому рациону предков.
1. Белковая диета – преобладание мяса, (за исключением свинины) и рыбы.
2. Некислые овощи и фрукты, ржаной хлеб.
3. Ограничение углеводов.
4. Чаи, травяные отвары, вода – в неограниченном количестве.
5. Исключить следует острые приправы, соусы, картофель; кофе, крепкий чёрный чай.
6. Ограничение жареного, мучного.
ДИЕТА ДЛЯ 1 ГРУППЫ КРОВИ
Еще диеты:
Все мы хотим выглядеть великолепно на пляже – готовиться к сезону отдыха, солнца, моря и хорошего...
Диета для бедер и ягодиц. Почему именно так? Да все очень просто. Во время диет у нас, как правило,...
Зима – время, когда мы начинаем употреблять жирную и калорийную пищу. Зимой можно без проблем...
После холодной зимы и с приходом первых теплых дней все воспринимается по другому, хочется...
Лето - это не только пора отпусков, но и самое время для клубничной диеты. Во-первых, на нее не...
Избавиться от лишних 3-9 кг за девять дней нам поможет «Девятидневная диета», которую создала...