Данная группа крови является самой древней и распространенной. Это группа наших предков со времен мамонтов. А в то время питались по другому. Диета для 1-ой группы крови разработана разработана по принципу историческому рациону предков.
1. Белковая диета – преобладание мяса, (за исключением свинины) и рыбы.
2. Некислые овощи и фрукты, ржаной хлеб.
3. Ограничение углеводов.
4. Чаи, травяные отвары, вода – в неограниченном количестве.
5. Исключить следует острые приправы, соусы, картофель; кофе, крепкий чёрный чай.
6. Ограничение жареного, мучного.
ДИЕТА ДЛЯ 1 ГРУППЫ КРОВИ
Еще диеты:
К банановой диете желательно подготовиться. Обязательно посоветуйтесь с диетологом или...
Диета для срочного похудения. В день колличество съеденых каллорий не должно превышать 1450...
Сельдерей пришёл к нам из Средиземноморья; в Древней Греции считался колдовским растением,...
150 г трески, приготовленной на гриле, содержат всего 200 калорий, а 150 г стейка — вдвое больше....
Как оказалось известная певица неравнодушна к сладким вкусняшкам и естественно не отказывает себе в...
Так как для данной диеты рекомендуется брать только спелую и свежую вишню, то эта диета...