Данная группа крови является самой древней и распространенной. Это группа наших предков со времен мамонтов. А в то время питались по другому. Диета для 1-ой группы крови разработана разработана по принципу историческому рациону предков.
1. Белковая диета – преобладание мяса, (за исключением свинины) и рыбы.
2. Некислые овощи и фрукты, ржаной хлеб.
3. Ограничение углеводов.
4. Чаи, травяные отвары, вода – в неограниченном количестве.
5. Исключить следует острые приправы, соусы, картофель; кофе, крепкий чёрный чай.
6. Ограничение жареного, мучного.
ДИЕТА ДЛЯ 1 ГРУППЫ КРОВИ
Еще диеты:
Действие: снижение веса и очищение организма. Результат: потеря веса до 8 килограмм за две недели....
Диета на свежевыжатых соках – это современная методика похудения, которая имеет огромное количество...
Без лишних проблем набрать 3 килограммов за 14 дней вам поможет диета на основе чернослива....
Действие: потеря от 1 до 5 кг, улучшение состояния кожи, Результат: ощутим в течение месяца...
Для желающих поправиться существует итальянская диета. Ведь именно в Италии готовят вкусные,...
У военной диеты много почитателей, в том числе среди знаменитостей. И неудивительно, учитывая...