Люди, обладающие 2-ой группой крови, по своему происхождению – Земледельцы. Следовательно, их рацион может быть разноображен вегетарианской пищей, с ограничением животных белков, а именно, мяса.
У людей с этой группой крови отмечается снижение секреторной функции желудочного сока, поэтому им не рекомендовано употреблять не только постное мясо, но и молочные продукты, заменив их на кисломолочные, или соевые.
Так же нежелательно употреблять в пищу продукты из пшеницы; избегать жирной, жареной и копчёной еды.
Рыбу следует так же выбирать из нежирных сортов, содержащих, к тому же, небольшое количество соли – речная рыба.
Исключить следует и острые приправы, соусы; кислые овощи и фрукты.
ДИЕТА ДЛЯ 2 ГРУППЫ КРОВИ
Еще диеты:
Избыток веса — серьезная проблема современного общества. Мы поглощаем вредную, тяжелую, ненужную...
Кремлёвская диета, известная также как диета американских астронавтов, носит такое громкое название...
Как оказалось известная певица неравнодушна к сладким вкусняшкам и естественно не отказывает себе в...
Похудение до 8 кг за 3 недели. Средняя суточная калорийность 900 Ккал. Наше питание сказывается не...
Тощая диета – это низкокалорийная монодиета, которая относится к достаточно строгим диетам,...
Эта диета предназначена для уменьшения проявлений предменструального синдрома. Оптимальным будет...