Люди, обладающие 2-ой группой крови, по своему происхождению – Земледельцы. Следовательно, их рацион может быть разноображен вегетарианской пищей, с ограничением животных белков, а именно, мяса.
У людей с этой группой крови отмечается снижение секреторной функции желудочного сока, поэтому им не рекомендовано употреблять не только постное мясо, но и молочные продукты, заменив их на кисломолочные, или соевые.
Так же нежелательно употреблять в пищу продукты из пшеницы; избегать жирной, жареной и копчёной еды.
Рыбу следует так же выбирать из нежирных сортов, содержащих, к тому же, небольшое количество соли – речная рыба.
Исключить следует и острые приправы, соусы; кислые овощи и фрукты.
ДИЕТА ДЛЯ 2 ГРУППЫ КРОВИ
Еще диеты:
Похудение до 12 кг за 4 недели. Средняя суточная калорийность 970 Ккал. Волосы секутся, ломаются,...
Морковь – полезный и питательный овощ, содержащий большое количество ценных минеральных веществ и...
Диета рассчитана на 10 дней и при полном ее соблюдении можно лишиться от 2-4 кг жира, а общая...
Диета в 2016 году стала одной из лидирующих в рейтинги самых лучших диет по здоровому питанию....
На этой диете вы не только сможете избавиться от лишних киллограмов, но и наладить обмен виществ....
Данная диета придумана шведским диетологом Анной Юханссон, которая создала её с учётом определенной...