По заключению ученых, люди с данной группой обладают крепким здоровьем. Диеты воспринимают без стресса для организма, более того ограничений в рационе для этой группы минимальны.
В рекомендованные продукты входят:
1. Молочные и/или кисломолочные продукты, яйца, крупы, бобовые, фрукты и овощи.
2. Зелёный и травяные чаи и отвары, свежевыжатые соки.
3. Рыба, мясо, растительные масла, крупы.
Ограничить же следует кукурузу, помидоры, оливки и гречневую крупу, морепродукты, свинину и курицу. Избегать так же следует копчёностей, жареных блюд и вяжущих фруктов.
ДИЕТА ДЛЯ 3 ГРУППЫ КРОВИ
Еще диеты:
Многие люди считают, что раньше всегда были в моде только пышные формы, однако эталоном красоты...
Эта диета противопоказана больным сахарным диабетом, страдающим болезнями почек или имеющим любые...
Кетогенная (КЕТО) диета хорошо известна как низкоуглеводная диета, во время которой тело использует...
Данная диета считается одной из самых жестких, но при правильном ее соблюдении можно за неделю...
Похудение до 4 кг за 5 дней. Средняя суточная калорийность 830 Ккал. Сочные вкусные плоды...
