Диета рассчитана всего на пять дней и требует самообладания.
Когда уже совсем невыносимо терпеть голод - выпейте стакан теплой воды.
ПРОДУКТЫ НА 5 ДНЕЙ:
-бутылка хорошего белого вина 0,7,
-5 варёных яиц,
-5 плавленных сырков,
-5 больших помидоров,
-5 больших яблок,
-5 огурцов или паприки (сладкого перца),
-1 кг нежирного творога,
-зелень, чтоб не было скучно и пресно
Меню:
10:00 Кофе без сахара + плавленный сырок,
12:00 Помидор + яйцо + зелень,
14:00 Яблоко
16:00 200 гр. творога + паприка или огурец + зелень,
20:00 Бокал вина
Обязательно что бы вино было сухим.
ДИЕТА 5 ПЛАВЛЕННЫХ СЫРКОВ
Еще диеты:
Куриная диета – это одна из наиболее эффективных методик для избавления от лишнего веса. Она...
Звезда остросюжетного кино и светских вечеринок признается, что с его образом жизни, обилием...
Действие: интенсивное снижение веса Результат: потеря 3-5 кг в ускоренные сроки или «к дате»...
Похудение до 8 кг за 3 недели. Средняя суточная калорийность 900 Ккал. Наше питание сказывается не...
Очень жесткая, но действенная диета. Худеем на четыреста граммов в день. Первый день – литр молока...
Принцип диеты звезды заключается в том, что пять дней она соблюдает методику питания, а на шестой...