Диета рассчитана всего на пять дней и требует самообладания.
Когда уже совсем невыносимо терпеть голод - выпейте стакан теплой воды.
ПРОДУКТЫ НА 5 ДНЕЙ:
-бутылка хорошего белого вина 0,7,
-5 варёных яиц,
-5 плавленных сырков,
-5 больших помидоров,
-5 больших яблок,
-5 огурцов или паприки (сладкого перца),
-1 кг нежирного творога,
-зелень, чтоб не было скучно и пресно
Меню:
10:00 Кофе без сахара + плавленный сырок,
12:00 Помидор + яйцо + зелень,
14:00 Яблоко
16:00 200 гр. творога + паприка или огурец + зелень,
20:00 Бокал вина
Обязательно что бы вино было сухим.
ДИЕТА 5 ПЛАВЛЕННЫХ СЫРКОВ
Еще диеты:
Похудение до 3 кг за 3 дня. Средняя суточная калорийность 520 Ккал. Сочные вкусные груши не только...
Диета рассчитана на пять дней, и имеет в своем составе всего 4 продукта - перловка, обезжиренный...
По заключению ученых, люди с данной группой обладают крепким здоровьем. Диеты воспринимают без...
Люди, обладающие 2-ой группой крови, по своему происхождению – Земледельцы. Следовательно, их...
Тощая диета – это низкокалорийная монодиета, которая относится к достаточно строгим диетам,...
