Диета рассчитана всего на пять дней и требует самообладания.
Когда уже совсем невыносимо терпеть голод - выпейте стакан теплой воды.
ПРОДУКТЫ НА 5 ДНЕЙ:
-бутылка хорошего белого вина 0,7,
-5 варёных яиц,
-5 плавленных сырков,
-5 больших помидоров,
-5 больших яблок,
-5 огурцов или паприки (сладкого перца),
-1 кг нежирного творога,
-зелень, чтоб не было скучно и пресно
Меню:
10:00 Кофе без сахара + плавленный сырок,
12:00 Помидор + яйцо + зелень,
14:00 Яблоко
16:00 200 гр. творога + паприка или огурец + зелень,
20:00 Бокал вина
Обязательно что бы вино было сухим.
ДИЕТА 5 ПЛАВЛЕННЫХ СЫРКОВ
Еще диеты:
Голливудская актриса, звезда фильма «Трансформеры» Меган Фокс – девушка невысокого роста, но очень...
Главная задача данной диеты - отказаться от ужина. Сначала на срок диеты, а после постараться...
Принцип диеты звезды заключается в том, что пять дней она соблюдает методику питания, а на шестой...
Так как для данной диеты рекомендуется брать только спелую и свежую вишню, то эта диета...
Принцип данной диеты - ограничить свой рацион на семь дней только продуктами из списка, готовить...
И капуста, и яблоко являются локальными плодами, которые легко найти на наших рынках. Апельсины...