Диета рассчитана всего на пять дней и требует самообладания.
Когда уже совсем невыносимо терпеть голод - выпейте стакан теплой воды.
ПРОДУКТЫ НА 5 ДНЕЙ:
-бутылка хорошего белого вина 0,7,
-5 варёных яиц,
-5 плавленных сырков,
-5 больших помидоров,
-5 больших яблок,
-5 огурцов или паприки (сладкого перца),
-1 кг нежирного творога,
-зелень, чтоб не было скучно и пресно
Меню:
10:00 Кофе без сахара + плавленный сырок,
12:00 Помидор + яйцо + зелень,
14:00 Яблоко
16:00 200 гр. творога + паприка или огурец + зелень,
20:00 Бокал вина
Обязательно что бы вино было сухим.
ДИЕТА 5 ПЛАВЛЕННЫХ СЫРКОВ
Еще диеты:
Основная цель антисигаретной диеты – нормализовать обмен веществ и максимально очистить организм от...
Похудение до 3 кг за 7 дней. Средняя суточная калорийность 1070 Ккал. В народе клюкву называют...
Суть чайной диеты, как видно из названия, заключается в употреблении зеленого чая. Этот натуральный...
Очень легкая диета. Яблочный уксус (две чайные ложки) нужно растворить в стакане воды....
И капуста, и яблоко являются локальными плодами, которые легко найти на наших рынках. Апельсины...
Диета рассчитана на три дня; довольно хорошо переносится, но, ввиду моносостав, злоупотреблять ею...