Британские ученые установили, что приглушить приступ голода может помочь вдыхание сильного запаха.
Но не любого, а особенного.
Нужно взять кусочек банана, ломтик зеленого яблока, по щепотке мяты перечной и ванили, греем все это на растительном масле. Как только чувствуем голод, вдыхаем эту смесь. Кроме того, аромадиета может помочь снизить аппетит перед едой. Для этого нужно вдыхать смесь за 10-15 минут до еды.
При этом оригинальном способе можно легко и без особых страданий похудеть за полгода примерно на 12 кг, сбрасывая по 2 кг в месяц.
АРОМОДИЕТА
Еще диеты:
Не для кого ни секрет, что актерам театра и кино нужно всегда находиться в совершенной форме. Но...
Для людей, чей ритм жизни спокойствием не отличается и не оставляет времени на отдых, для тех кто...
Особым вариантом диеты при заболеваниях кишечника является диета №4а, предназначенная для больных...
Помело – это ближайший родственник апельсина, лимона и лайма. Вот только вкусом помело больше похож...
Суть и особенности похудения по-калифорнийски ^ Основная суть калифорнийской диеты заключается в...
Для большинства не секрет, что большинство индусов очень давно отказались от употребления мяса. И...