Британские ученые установили, что приглушить приступ голода может помочь вдыхание сильного запаха.
Но не любого, а особенного.
Нужно взять кусочек банана, ломтик зеленого яблока, по щепотке мяты перечной и ванили, греем все это на растительном масле. Как только чувствуем голод, вдыхаем эту смесь. Кроме того, аромадиета может помочь снизить аппетит перед едой. Для этого нужно вдыхать смесь за 10-15 минут до еды.
При этом оригинальном способе можно легко и без особых страданий похудеть за полгода примерно на 12 кг, сбрасывая по 2 кг в месяц.
АРОМОДИЕТА
Еще диеты:
Для желающих поправиться существует итальянская диета. Ведь именно в Италии готовят вкусные,...
Многие люди считают, что раньше всегда были в моде только пышные формы, однако эталоном красоты...
Очень жесткая, но действенная диета. Худеем на четыреста граммов в день. Первый день – литр молока...
Похудение до 3 кг за 7 дней. Средняя суточная калорийность 1070 Ккал. В народе клюкву называют...
Капуста является очень полезным и диетическим овощем. Благодаря огромному содержанию необходимых...
Данной диетой зачастую и с колосальным успехом пользуется всегда изящная и привлекательная...