Действие: снижение веса и очищение организма
Результат: два кг за два дня
Необходимо: один литр ананасового сока два кг ананасов
Ананасы богаты энзимами - это ферменты, которые ускоряют обменные процессы в организме и активно борются с накоплениями жира.
Ананас нарезать на кусочки и разделить на четыре приема пищи. Больше ничего есть, и пить нельзя. В течение дня необходимо пить ананасовый сок. Это диета подходит в качестве разгрузочных дней.
По желанию, можно съесть еще 100 грамм творога (1% жирности), 100 гр. курицы или не жирного мяса, немного зернового или ржаного хлеба. За дни ананасовой диеты теряется до 2 кг.
АНАНАСОВАЯ ДИЕТА
Подписывайтесь на нас в соц. сетях:
Еще диеты:
Очень важно соблюдать правильный порядок приёма пищи. По желанию, некоторые блюда можно пропустить,...
Похудение до 3 кг за 3 дня. Средняя суточная калорийность 520 Ккал. Сочные вкусные груши не только...
Диета была разработана автором бестселлеров о похудении Екатериной Миримановой. Она испробовала её...
В кабачковой диете главное место отводится ближайшему родственнику огурца – кабачку. Это не только...
Действие: снижение веса и очищение организма. Результат: потеря веса до 8 килограмм за две недели....
Куриная диета – это одна из наиболее эффективных методик для избавления от лишнего веса. Она...