Действие: снижение веса и очищение организма
Результат: два кг за два дня
Необходимо: один литр ананасового сока два кг ананасов
Ананасы богаты энзимами - это ферменты, которые ускоряют обменные процессы в организме и активно борются с накоплениями жира.
Ананас нарезать на кусочки и разделить на четыре приема пищи. Больше ничего есть, и пить нельзя. В течение дня необходимо пить ананасовый сок. Это диета подходит в качестве разгрузочных дней.
По желанию, можно съесть еще 100 грамм творога (1% жирности), 100 гр. курицы или не жирного мяса, немного зернового или ржаного хлеба. За дни ананасовой диеты теряется до 2 кг.
АНАНАСОВАЯ ДИЕТА
Еще диеты:
После холодной зимы и с приходом первых теплых дней все воспринимается по другому, хочется...
Похудение до 15 кг за 40 дней. Средняя суточная калорийность 1200 Ккал (для меню 40 баллов). Многие...
Когда постоянно сидишь в офисе вся вработе и времени остается только на нездоровые перекусы, не...
Эта диета, помимо избавления от лишних килограммов, оказывает оздоровительное действие на...
Диета рекомендуется для повышения настроения и стабилизация эмоционального фона. Для повышения...
На Западе, да и в России очень популярна диета 3 компонента. В основу этой диеты входят...