Действие: снижение веса и очищение организма
Результат: два кг за два дня
Необходимо: один литр ананасового сока два кг ананасов
Ананасы богаты энзимами - это ферменты, которые ускоряют обменные процессы в организме и активно борются с накоплениями жира.
Ананас нарезать на кусочки и разделить на четыре приема пищи. Больше ничего есть, и пить нельзя. В течение дня необходимо пить ананасовый сок. Это диета подходит в качестве разгрузочных дней.
По желанию, можно съесть еще 100 грамм творога (1% жирности), 100 гр. курицы или не жирного мяса, немного зернового или ржаного хлеба. За дни ананасовой диеты теряется до 2 кг.
АНАНАСОВАЯ ДИЕТА
Еще диеты:
Похудение до 2 кг за 7 дней. Средняя суточная калорийность 1000 Ккал. Вопрос сохранения здоровья...
Действие: интенсивное снижение веса Результат: потеря 3-5 кг в ускоренные сроки или «к дате»...
Принцип данной диеты - ограничить свой рацион на семь дней только продуктами из списка, готовить...
Голливудская актриса, звезда фильма «Трансформеры» Меган Фокс – девушка невысокого роста, но очень...
- Всему, чем Вы любуетесь, я обязана спагетти, - говорит Софи Лорен на публике. ...
Одна из самых сложных и строгих диет,которые подходят только людям с огромной силой воли, но по...