• Главная
  • Диеты
    • Диеты для похудения
    • Диеты для набора веса
    • Диеты для красоты и здоровья
    • Диеты для мужчин
    • Лечебные диеты
    • Разгрузочные дни
    • Детокс-диеты
    • Полезное
  • Калькуляторы
  • Чек-лист по питанию
  • Авторизуйтесь image
    • Авторизоваться
    • Регистрация
    • Восстановить
  • Восстановить пароль

    Ещё нет аккаунта на нашем сайте? Зарегистрироваться

Популярные статьи

image
ГИПОЛИПИДЕМИЧЕСКАЯ ( ЛИПО) ДИЕТА: МЕНЮ, ПЕРЕЧЕНЬ..
16 733 2
image
ОЧКОВАЯ ДИЕТА: достоинства и противопоказания, полная..
7 504 0
image
БЕЗГЛЮТЕНОВАЯ ДИЕТА : МЕНЮ, СПИСОК РАЗРЕШЕННЫХ И..
7 311 1
image
Самые эффективные противовирусные травы и растения..
6 061 0
image
ДИЕТА ДОКТОРА ДЮКАНА - этапы, меню на каждый день..
5 580 3

АКТЕРСКАЯ ДИЕТА

АКТЕРСКАЯ ДИЕТА
  • Диеты для похудения
  • 17-авг, 2018, 14:57
  • 869
  • 0 мнений
Не для кого ни секрет, что актерам театра и кино нужно всегда находиться в совершенной форме. Но все мы люди публичные и не публичные, и у актеров также праздники и застолья, кто - то сорвется на поздний ужин или на бегу питается фаст - фудом. На такой случай и была разработана недолгая Актерская диета.

ПЛЮСЫ ДИЕТЫ:

1) Быстрая потеря веса. Меню диеты разработано для очищения организма.
2) В рационе много белковых продуктов, поэтому мышечная масса не истощается.
3) Не ограничено количество приемов пищи, поэтому худеющие не испытывают чувство голода и переносится она легко.

МЕНЮ ДИЕТЫ НА 5 ДНЕЙ:

1 ДЕНЬ - отварной рис плюс томатный сок ( без соли и сахара)
2 ДЕНЬ - творог плюс обезжиренный кефир
3 ДЕНЬ - отворное мясо или рыба плюс зеленый чай
4 ДЕНЬ - твердый сыр плюс красное сухое вино
5 ДЕНЬ - фрукты: яблоки, киви, апельсин, грейпфрут. Кроме бананов, арбузов, винограда, дыни.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ:
1) любых растройствах желудка
2) беременности или лактации
3) нарушениях функциональности имунной системы
4) после операций

Еще диеты:

image
КРЕМЛЕВСКАЯ ДИЕТА
03-июл, 13:35 • 2 414 • 0

Кремлёвская диета, известная также как диета американских астронавтов, носит такое громкое название...

Подробнее
image
ГРУШЕВАЯ ДИЕТА
21-авг, 15:06 • 1 932 • 0

Похудение до 3 кг за 3 дня. Средняя суточная калорийность 520 Ккал. Сочные вкусные груши не только...

Подробнее
image
ДИЕТА ДЛЯ 1 ГРУППЫ КРОВИ
28-июн, 12:15 • 2 215 • 0

Данная группа крови является самой древней и распространенной. Это группа наших предков со времен...

Подробнее
image
РАЗГРУЗОЧНЫЙ СУШИ-ДЕНЬ
30-июл, 16:28 • 1 058 • 0

Этот разгрузочный день, без сомнения, понравится любительницам японской кухни. Единственное "но" -...

Подробнее
image
ДИЕТА ЛЮБИМАЯ
16-июн, 15:52 • 1 862 • 0

Благодаря данной диете вы расстанетесь с лишним весом быстро и легко. Можно потерять от 5 до 10 кг...

Подробнее
image
ДИЕТА ИНСТИТУТА ПИТАНИЯ РОССИИ
10-авг, 13:05 • 1 794 • 0

Попробуйте диету, предложенную Институтом питания России. Она основана на снижении калорийности до...

Подробнее

Мы будем благодарны вам за отзывы о диете!

0
Эффективность
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
0
Безопасность
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
0
Удобство
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
0
Оригинальность
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
0
Доступность
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
Итоговая оценка: 0.0 из 10 (голосов: 0 / История оценок)
Ваше имя
Текст комментария

© 10diet.ru