
МЕНЮ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ:
1 ДЕНЬ - 6 сваренных яиц
2 ДЕНЬ - 500 гр. обезжиренного творога
3 ДЕНЬ - 700 гр. куриного филе
4 ДЕНЬ - 200 гр. вареного риса
5 ДЕНЬ - 6 небольших вареных картошин
6 ДЕНЬ - яблоки

Диета рассчитана на 10 дней и при полном ее соблюдении можно лишиться от 2-4 кг жира, а общая...
Принцип ее диеты это строгое соблюдение питания по определенному меню и по определенным часам....
Данная диета популярна у тех, кто ведет малоподвижный образ жизни. Но она является также и самой...
После холодной зимы и с приходом первых теплых дней все воспринимается по другому, хочется...
Диета рассчитана на пять дней, и имеет в своем составе всего 4 продукта - перловка, обезжиренный...
Принцип этой диеты - меньше колорий на завтрак, много на ужин....