Диета предназначена тем мужчинам, которые считают, что имеют небольшое количество лишнего веса, но ведут активный образ жизни; а так же хотят обрести гармонию и повысить качество интимной жизни.
Срок диеты - 7 дней.
Меню диеты:
Завтрак: свежие (сезонные) фрукты; минеральная вода без газа, зелёный или травяной чаи.
Ланч: каша, сваренная на воде, без добавления масла и сахара, творог пониженной жирности; зелёный чай.
Обед:салат из свежих овощей с небольшим количеством оливкового масла; зелень, лимонный сок в качестве заправки; мясо или рыба - отваренные на пару или запечённые на гриле; фрукты; зелёный чай.
Ужин:любые свежие (сезонные)фрукты.
На ночь: 250 миллилитров кефира, йогурта или простокваши пониженной жирности.
ДИЕТА ДОН ЖУАНА
Еще диеты:
Похудение до 2 кг за 7 дней. Средняя суточная калорийность 1000 Ккал. Вопрос сохранения здоровья...
Авторская методика косметолога Николь Ронсар, которая успешно опробовала свою программу на...
Диета рассчитана на две недели, вторая неделя полность. идентична первой. За 14 дней весможет...
Многие уверены, что лимон – это абсолютно непригодный для похудения продукт, однако ряд...
Диета рассчитана на 10 дней и при полном ее соблюдении можно лишиться от 2-4 кг жира, а общая...
На этой диете вы не только сможете избавиться от лишних киллограмов, но и наладить обмен виществ....