Диета предназначена тем мужчинам, которые считают, что имеют небольшое количество лишнего веса, но ведут активный образ жизни; а так же хотят обрести гармонию и повысить качество интимной жизни.
Срок диеты - 7 дней.
Меню диеты:
Завтрак: свежие (сезонные) фрукты; минеральная вода без газа, зелёный или травяной чаи.
Ланч: каша, сваренная на воде, без добавления масла и сахара, творог пониженной жирности; зелёный чай.
Обед:салат из свежих овощей с небольшим количеством оливкового масла; зелень, лимонный сок в качестве заправки; мясо или рыба - отваренные на пару или запечённые на гриле; фрукты; зелёный чай.
Ужин:любые свежие (сезонные)фрукты.
На ночь: 250 миллилитров кефира, йогурта или простокваши пониженной жирности.
ДИЕТА ДОН ЖУАНА
Подписывайтесь на нас в соц. сетях:
Еще диеты:
Известный болгарский целитель Петр Димков предлагает собственную разгрузочную болгарскую диету....
Диета для срочного похудения. В день колличество съеденых каллорий не должно превышать 1450...
Эта диета разработана специально для людей с большим количеством избыточного веса. Длится она семь...
Данная диета - это система очистки организма за 30 дней.Первые 10 дней - очистка полых органов...
Метод доктора Аткинса представляет собой не краткосрочный курс, а пожизненный принцип питания,...
Похудение до 2 кг за 7 дней. Средняя суточная калорийность 1000 Ккал. Вопрос сохранения здоровья...