Диета предназначена тем мужчинам, которые считают, что имеют небольшое количество лишнего веса, но ведут активный образ жизни; а так же хотят обрести гармонию и повысить качество интимной жизни.
Срок диеты - 7 дней.
Меню диеты:
Завтрак: свежие (сезонные) фрукты; минеральная вода без газа, зелёный или травяной чаи.
Ланч: каша, сваренная на воде, без добавления масла и сахара, творог пониженной жирности; зелёный чай.
Обед:салат из свежих овощей с небольшим количеством оливкового масла; зелень, лимонный сок в качестве заправки; мясо или рыба - отваренные на пару или запечённые на гриле; фрукты; зелёный чай.
Ужин:любые свежие (сезонные)фрукты.
На ночь: 250 миллилитров кефира, йогурта или простокваши пониженной жирности.
ДИЕТА ДОН ЖУАНА
Еще диеты:
Диета является низкоуглеводной, имеет множество вариантов, так как предусматривает богатый выбор из...
Суть чайной диеты, как видно из названия, заключается в употреблении зеленого чая. Этот натуральный...
Одна из самых сложных и строгих диет,которые подходят только людям с огромной силой воли, но по...
Метод доктора Аткинса представляет собой не краткосрочный курс, а пожизненный принцип питания,...
Как многим известно в рисе скрыт секрет долгих лет жизни. Рис содержит множество полезных для...
Закупаемся молоком и в первый день пьем вместо еды по 1 стакану молока в каждые 2 часа с 8 до 20...