Диета предназначена тем мужчинам, которые считают, что имеют небольшое количество лишнего веса, но ведут активный образ жизни; а так же хотят обрести гармонию и повысить качество интимной жизни.
Срок диеты - 7 дней.
Меню диеты:
Завтрак: свежие (сезонные) фрукты; минеральная вода без газа, зелёный или травяной чаи.
Ланч: каша, сваренная на воде, без добавления масла и сахара, творог пониженной жирности; зелёный чай.
Обед:салат из свежих овощей с небольшим количеством оливкового масла; зелень, лимонный сок в качестве заправки; мясо или рыба - отваренные на пару или запечённые на гриле; фрукты; зелёный чай.
Ужин:любые свежие (сезонные)фрукты.
На ночь: 250 миллилитров кефира, йогурта или простокваши пониженной жирности.
ДИЕТА ДОН ЖУАНА
Еще диеты:
Диета является низкоуглеводной, имеет множество вариантов, так как предусматривает богатый выбор из...
Этот разгрузочный день, без сомнения, понравится любительницам японской кухни. Единственное "но" -...
Ананасы богаты энзимами - это ферменты, которые ускоряют обменные процессы в организме и активно...
Яичная диета, или как ее называют еще, диета Магги позволяет сбросить за 4 недели от 10 до 15 кг....
Атомная диета не только помогает похудеть, но и разгоняет обмен веществ, что позволяет расстаться с...