• Главная
  • Диеты
    • Диеты для похудения
    • Диеты для набора веса
    • Диеты для красоты и здоровья
    • Диеты для мужчин
    • Лечебные диеты
    • Разгрузочные дни
    • Детокс-диеты
    • Полезное
  • Калькуляторы
  • Чек-лист по питанию
  • Авторизуйтесь image
    • Авторизоваться
    • Регистрация
    • Восстановить
  • Восстановить пароль

    Ещё нет аккаунта на нашем сайте? Зарегистрироваться

Популярные статьи

image
ГИПОЛИПИДЕМИЧЕСКАЯ ( ЛИПО) ДИЕТА: МЕНЮ, ПЕРЕЧЕНЬ..
15 858 2
image
БЕЗГЛЮТЕНОВАЯ ДИЕТА : МЕНЮ, СПИСОК РАЗРЕШЕННЫХ И..
7 112 1
image
ОЧКОВАЯ ДИЕТА: достоинства и противопоказания, полная..
6 028 0
image
Самые эффективные противовирусные травы и растения..
5 706 0
image
ДИЕТА ДОКТОРА ДЮКАНА - этапы, меню на каждый день..
4 135 3

РАЗГРУЗОЧНЫЕ ДНИ ОТ СИЛЬВЕСТРА СТАЛОНЕ

РАЗГРУЗОЧНЫЕ ДНИ ОТ СИЛЬВЕСТРА СТАЛОНЕ
  • Разгрузочные дни
  • 06-авг, 2018, 15:24
  • 808
  • 0 мнений
Звезда остросюжетного кино и светских вечеринок признается, что с его образом жизни, обилием приемов, фуршетов и вечеринок, он пропал бы без легкой и эффективной диеты. Кроме того, чтобы быть всегда подтянутым, Сталлоне начинает свой день с бега трусцой, занятии гимнастикой и боксом. Вы готовы? Тогда начинаем худеть.

Меню разгрузочного дня от Сильвестра Сталоне.

Завтрак:салат из свежих фруктов (нарежьте кубиками банан, яблоко, грушу, очищенные апельсин и два киви, смешайте, сверху украсьте 2 столовыми ложками натурального йогурта), стакан чая с чайной ложкой сахара.

Обед:100 г спагетти с пикантным соусом (смешайте 100 г отваренной фасоли с мелко нарезанным свежим помидором, щепоткой порошка карри, столовой ложкой йогурта без наполнителя), стакан томатного сока. 
Полдник:яблоко (или другой свежий фрукт) или стакан любого сока.

Ужин: итальянскай баклажанная запеканка (нарежьте один крупный или 2 мелких баклажана на кружочки, выложите их в сотейник слоями, перекладывая кружочками свежего помидора, порубленной зеленью петрушки, тертым сыром (20 - 40 г). Сверху блюдо посыпьте панировочными сухарями и поставьте запекаться в духовку на полчаса при температуре 150 - 170 градусов.), баночка натурального йогурта.

На ночь:стакан обезжиренного кефира или молока.

Еще диеты:

image
ДИЕТА "МИНУС 60" ЕКАТЕРИНЫ МИРИМАНОВОЙ
16-июн, 16:00 • 840 • 0

Диета была разработана автором бестселлеров о похудении Екатериной Миримановой. Она испробовала её...

Подробнее
image
ЧАЙНАЯ ДИЕТА
23-июл, 18:26 • 984 • 0

Суть чайной диеты, как видно из названия, заключается в употреблении зеленого чая. Этот натуральный...

Подробнее
image
ДИЕТА НА КРЕВЕТКАХ
22-авг, 21:10 • 1 493 • 0

Похудение до 5 кг за 7 дней. Средняя суточная калорийность 760 Ккал. Любите морепродукты? В таком...

Подробнее
image
ДИЕТА 3-2-1 ИЛИ ДИЕТА ДЖЕССИКИ АЛЬБЫ
23-июл, 18:35 • 1 208 • 0

Система, благодаря опробовавшей её на себе голливудской актрисе Джессике Альба, пользуется...

Подробнее
image
ДИЕТА МАРИНЫ АФРИКАНТОВОЙ: отзывы, меню, продукты,
28-авг, 16:23 • 1 182 • 0

Диета, которую предлагает Марина, рассчитана на двадцатидневный срок, в течение которого под...

Подробнее
image
ДИЕТА ДОКТОРА МИРКИНА
10-авг, 13:00 • 933 • 0

Система доктора В.И. Миркина была разработана им с точки зрения как диетологии, так и психотерапии....

Подробнее

Мы будем благодарны вам за отзывы о диете!

0
Эффективность
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
0
Безопасность
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
0
Удобство
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
0
Оригинальность
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
0
Доступность
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
Итоговая оценка: 0.0 из 10 (голосов: 0 / История оценок)
Ваше имя
Текст комментария

© 10diet.ru