300 г сметаны в день поделить на 3 приема пищи Пить также рекомендуется настой шиповника или кофе с молоком, но без сахара (и также не больше двух кружек в день). Допускаются сливки (500мл в день) равными порциями каждые 3 часа (всего 5 порций) в чистом виде с кофе или чаем без сахара.
Имеются противопоказания: холецистит, атеросклероз, колиты.
РАЗГРУЗОЧНЫЕ ЖИРОВЫЕ ДНИ
Еще диеты:
Данную диету создал американский психолог Мартин Катан, утверждающий, что с её помощью ему удалось...
Основные положения системы или теории раздельного питания сформулировал американский диетолог...
Как многим известно в рисе скрыт секрет долгих лет жизни. Рис содержит множество полезных для...
Очень мягкая, но действенная диета. Принцип составления рациона несколько схож с тем, что...
Диета является низкоуглеводной, имеет множество вариантов, так как предусматривает богатый выбор из...
Главной целью психологической диеты является победа над быстрым и неразборчивым поглощением пищи,...