300 г сметаны в день поделить на 3 приема пищи Пить также рекомендуется настой шиповника или кофе с молоком, но без сахара (и также не больше двух кружек в день). Допускаются сливки (500мл в день) равными порциями каждые 3 часа (всего 5 порций) в чистом виде с кофе или чаем без сахара.
Праздники - это те дни, когда ты много ешь и пьешь, и зачастую бывает так, что после них страшно...
Тощая диета – это низкокалорийная монодиета, которая относится к достаточно строгим диетам,...
Как и любой другой разгрузочный день, разгрузку на яблоках рекомендовано проводить не чаще, чем...
Похудение до 8 кг за 3 недели. Средняя суточная калорийность 900 Ккал. Наше питание сказывается не...
Диета для бедер и ягодиц. Почему именно так? Да все очень просто. Во время диет у нас, как правило,...
Данная диета - это система очистки организма за 30 дней.Первые 10 дней - очистка полых органов...