Очень жесткая, но действенная диета. Худеем на четыреста граммов в день.
Первый день – литр молока
Второй день – 200 г нежирного творога, 800мл сока(не виноградный и не банановый),и лучше без сахара
Третий день – негазированная минералка, один литр
Четвертый день – четыре средних несоленых картофелины в мундире, 800мл сока
Пятый день – пять яблок, лучше зеленых
Шестой день – 200г несоленого постного мяса, 800мл сока
Седьмой день – литр кефира
ЭКСТРЕННАЯ НИЗКОКАЛОРИЙНАЯ ДИЕТА
Еще диеты:
На этой диете вы не только сможете избавиться от лишних киллограмов, но и наладить обмен виществ....
Очень мягкая, но действенная диета. Принцип составления рациона несколько схож с тем, что...
К банановой диете желательно подготовиться. Обязательно посоветуйтесь с диетологом или...
Апельсин не только вкусный и сочный фрукт, но и хороший помошник при снижении веса и расщипления...
Похудение до 15 кг за 40 дней. Средняя суточная калорийность 1200 Ккал (для меню 40 баллов). Многие...