Очень жесткая, но действенная диета. Худеем на четыреста граммов в день.
Первый день – литр молока
Второй день – 200 г нежирного творога, 800мл сока(не виноградный и не банановый),и лучше без сахара
Третий день – негазированная минералка, один литр
Четвертый день – четыре средних несоленых картофелины в мундире, 800мл сока
Пятый день – пять яблок, лучше зеленых
Шестой день – 200г несоленого постного мяса, 800мл сока
Седьмой день – литр кефира
ЭКСТРЕННАЯ НИЗКОКАЛОРИЙНАЯ ДИЕТА
Еще диеты:
Диета показана при острых и хронических заболеваниях кишечника в период выраженных диспепсических...
Секрет диеты - умеренно питаться все пять дней, по определенному меню, представленному ниже....
Принцип диеты прост - употреблять продукты в сыром виде, так они сохраняют больше витаминов и...
Похудение до 2 кг за 7 дней. Средняя суточная калорийность 1000 Ккал. Вопрос сохранения здоровья...
Зима – время, когда мы начинаем употреблять жирную и калорийную пищу. Зимой можно без проблем...