Очень жесткая, но действенная диета. Худеем на четыреста граммов в день.
Первый день – литр молока
Второй день – 200 г нежирного творога, 800мл сока(не виноградный и не банановый),и лучше без сахара
Третий день – негазированная минералка, один литр
Четвертый день – четыре средних несоленых картофелины в мундире, 800мл сока
Пятый день – пять яблок, лучше зеленых
Шестой день – 200г несоленого постного мяса, 800мл сока
Седьмой день – литр кефира
ЭКСТРЕННАЯ НИЗКОКАЛОРИЙНАЯ ДИЕТА
Еще диеты:
300 г сметаны в день поделить на 3 приема пищи Пить также рекомендуется настой шиповника или кофе с...
В наше время борьбе с лишними килограммами уделяется немало внимания. Современный образ жизни...
Похудение до 8 кг за 6 дней. Средняя суточная калорийность 370 Ккал. Желаете проститься с...
Очень популярная и эффективная диета с говорящим названием. Светофором она названа из-за деления...
Без особых проблем можно поправиться при помощи питательной диеты. Основу диеты составляют...