Очень жесткая, но действенная диета. Худеем на четыреста граммов в день.
Первый день – литр молока
Второй день – 200 г нежирного творога, 800мл сока(не виноградный и не банановый),и лучше без сахара
Третий день – негазированная минералка, один литр
Четвертый день – четыре средних несоленых картофелины в мундире, 800мл сока
Пятый день – пять яблок, лучше зеленых
Шестой день – 200г несоленого постного мяса, 800мл сока
Седьмой день – литр кефира
ЭКСТРЕННАЯ НИЗКОКАЛОРИЙНАЯ ДИЕТА
Еще диеты:
Без особых проблем можно поправиться при помощи питательной диеты. Основу диеты составляют...
300 г сметаны в день поделить на 3 приема пищи Пить также рекомендуется настой шиповника или кофе с...
Многие уверены, что лимон – это абсолютно непригодный для похудения продукт, однако ряд...
Похудение до 2 кг за 7 дней. Средняя суточная калорийность 1500 Ккал. Здоровье новорожденного...
На Западе, да и в России очень популярна диета 3 компонента. В основу этой диеты входят...
Диета рассчитана на 10 дней и при полном ее соблюдении можно лишиться от 2-4 кг жира, а общая...