Действие: интенсивное снижение веса
Результат: потеря 3-5 кг в ускоренные сроки или «к дате»
Применение: в течение 6 дней
Необходимо: куриные яйца, черный хлеб, грейпфруты, картофель.
1-3 день: при правильном следовании диете уходят 3 кг за 3 дня
Завтрак: 2 свареных вкрутую яйца, кусочек черного хлеба, чай или кофе без сахара, половина грейпфрута
Обед: 1 сваренное вкрутую яйцо
Ужин: половина грейпфрута, 2 сваренных вкрутую яйца
4-6 день
Картофель, вареный или запеченный в мундире без соли, употреблять в удобном режиме (не на ночь) по 1 кг в день.
Во время диеты нужно пить много минеральной воды без газа. Это монодиета, поэтому использовать ее более 6 дней не рекомендуется. При этом вы сможете похудеть на 5 кг.
СРОЧНАЯ ДИЕТА
Еще диеты:
Одна из самых сложных и строгих диет,которые подходят только людям с огромной силой воли, но по...
Принцип диеты звезды заключается в том, что пять дней она соблюдает методику питания, а на шестой...
Принцип данной диеты - ограничить свой рацион на семь дней только продуктами из списка, готовить...
Известный болгарский целитель Петр Димков предлагает собственную разгрузочную болгарскую диету....
Разработана эта диета, для снижения аппетита и снижению веса, расчитана на 4-5 недель. Благодаря ей...
Похудение до 2 кг за 2 дня. Средняя суточная калорийность 850 Ккал. Курага (сушеный абрикос)...