Действие: интенсивное снижение веса
Результат: потеря 3-5 кг в ускоренные сроки или «к дате»
Применение: в течение 6 дней
Необходимо: куриные яйца, черный хлеб, грейпфруты, картофель.
1-3 день: при правильном следовании диете уходят 3 кг за 3 дня
Завтрак: 2 свареных вкрутую яйца, кусочек черного хлеба, чай или кофе без сахара, половина грейпфрута
Обед: 1 сваренное вкрутую яйцо
Ужин: половина грейпфрута, 2 сваренных вкрутую яйца
4-6 день
Картофель, вареный или запеченный в мундире без соли, употреблять в удобном режиме (не на ночь) по 1 кг в день.
Во время диеты нужно пить много минеральной воды без газа. Это монодиета, поэтому использовать ее более 6 дней не рекомендуется. При этом вы сможете похудеть на 5 кг.
СРОЧНАЯ ДИЕТА
Еще диеты:
Диета рассчитана на семь дней, при строгом соблюдении меню и правил возможна потеря веса до 4 кг....
Как многим известно в рисе скрыт секрет долгих лет жизни. Рис содержит множество полезных для...
Женская грудь при резкой потере веса может, увы, стать не такой привлекательной, как мы хотим. Раз...
Арбуз - летний, сочный, вкусный, а еще он является мощным мочегонным средством....
Не просто строгая, а довольно жёсткая диета, применять которую стоит не более недели, после чего...
Похудение до 4 кг за 7 дней. Средняя суточная калорийность 1020 Ккал. Многие желающие похудеть...