• Главная
  • Диеты
    • Диеты для похудения
    • Диеты для набора веса
    • Диеты для красоты и здоровья
    • Диеты для мужчин
    • Лечебные диеты
    • Разгрузочные дни
    • Детокс-диеты
    • Полезное
  • Калькуляторы
  • Авторизуйтесь image
    • Авторизоваться
    • Регистрация
    • Восстановить
  • Восстановить пароль

    Ещё нет аккаунта на нашем сайте? Зарегистрироваться

Популярные статьи

image
ГИПОЛИПИДЕМИЧЕСКАЯ ( ЛИПО) ДИЕТА: МЕНЮ, ПЕРЕЧЕНЬ..
21 412 2
image
ВАННА С СОДОЙ И СОЛЬЮ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ..
13 406 0
image
ПИТАТЕЛЬНАЯ ДИЕТА..
12 673 2
image
ОЧКОВАЯ ДИЕТА: достоинства и противопоказания, полная..
12 412 0
image
БЕЗГЛЮТЕНОВАЯ ДИЕТА : МЕНЮ, СПИСОК РАЗРЕШЕННЫХ И..
10 089 1

ПИТЬЕВАЯ ДИЕТА

ПИТЬЕВАЯ ДИЕТА
  • Диеты для похудения
  • 03-июл, 2018, 14:34
  • 2 408
  • 2 мнений
Данная диета - это система очистки организма за 30 дней.Первые 10 дней - очистка полых органов (может появиться налёт на языке); последующие 10 дней - очистка почек и печени ( возможен дискомфорт в их области); конечные 10 дней - очистка клеток организма. Питьевую диету можно использовать только один раза в год! 
На данной диете можно пить всё, что изначально пьётся (размолоть в блендере и выпить - нельзя!): вода, кефир,молоко, ряженка, соки (овощные/фруктовые), бульоны, какао, кофе, чай, цикорий, кисель, компот, квас. 

ПЛЮСЫ: 
1. Лишний вес и объёмы очень хорошо уходят. 
2. Организм полностью очищается. 
3. Нагрузка на пищеварительный тракт минимальная. 
4. Сокращение желудка. 

МИНУСЫ: 
1. Чувство голода. 
2. Возникновение слабости, апатии и усталости (приём витаминов обязателен). 
3. После диеты (как и при любой другой) лишние кг могут возвратиться,если кушать в большом количестве. 
4. Выход из диеты 5-тинедельный, что бы желудочно-кишечный тракт привыкал постепенно к твёрдой пище. 

Выход из питьевой диеты: 
1-ая неделя: 200гр каши на воде из любого "слизистого" зерна, обед и ужин питьевые. 
2-ая неделя: завтрак произвольные, в обед - каша, ужин - питьевой. 
3-я неделя: завтрак питьевой, обед - каша, ужин - фрукты и овощи с наибольшим количеством клетчатки. 
4-ая неделя: завтрак и обед - мясо/рыба, овощи и каши, ужин - кефир с фруктами. 
5-ая неделя: правильное и здоровое питание.

Еще диеты:

image
ДИЕТА МИШЕЛЬ МОНТИНЬЯКА
25-июн, 18:23 • 3 086 • 0

Диета Монтиньяка направлена не только на снижение веса, но и на нормализацию обмена веществ....

Подробнее
image
РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ С ГОЛОДАНИЕМ
06-авг, 14:55 • 4 156 • 0

Действие: потеря от 1 до 5 кг, улучшение состояния кожи,  Результат: ощутим в течение месяца...

Подробнее
image
БЕЗКРАХМАЛЬНАЯ ДИЕТА
12-июн, 10:04 • 2 778 • 0

Принцип данной диеты заключается в полном отказе от продуктов содержщаих крахмал. Полностью нужно...

Подробнее
image
ВОСТОЧНАЯ ДИЕТА
12-июн, 11:32 • 2 764 • 0

Принцип диеты прост - все десять дней строго соблюдать меню и питаться в определенные часы. После...

Подробнее
image
РАЗГРУЗОЧНЫЙ СУШИ-ДЕНЬ
30-июл, 16:28 • 2 795 • 0

Этот разгрузочный день, без сомнения, понравится любительницам японской кухни. Единственное "но" -...

Подробнее
image
АПЕЛЬСИНОВАЯ ДИЕТА
08-июн, 09:50 • 2 234 • 2

Апельсин не только вкусный и сочный фрукт, но и хороший помошник при снижении веса и расщипления...

Подробнее

Мы будем благодарны вам за отзывы о диете!

0
Эффективность
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
0
Безопасность
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
0
Удобство
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
0
Оригинальность
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
0
Доступность
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
Итоговая оценка: 0.0 из 10 (голосов: 0 / История оценок)
  • image
    Иришка 24-окт, 2018, 15:20

    Сидела на такой диете год назад, чуть с ума не сошла. Постоянно чувство голода было. Но спустя месяц мучений был заметен хороший такой результат, организм полностью востановился, аж чувство молодости и бодрости появилось. Порхаю как бабочка)) и вес, кстати, не вернулся))

    Ответить
  • image
    Вера 07-дек, 2018, 14:33

    Я не толстушка и диеты просто терпеть не могу. А вот разгрузочные дни на 1-2 сутки вполне себе осиливаю, когда нужно прийти в норму после праздников и тп. Обожаю разгружаться на воде. Пусть это и не просто, как голодание. Зато эффект превосходит все ожидания. За день может уйти больше 1.5 кг. Силуэт подтягивается. 

    Ответить
Ваше имя
Текст комментария

© 10diet.ru