• Главная
  • Диеты
    • Диеты для похудения
    • Диеты для набора веса
    • Диеты для красоты и здоровья
    • Диеты для мужчин
    • Лечебные диеты
    • Разгрузочные дни
    • Детокс-диеты
    • Полезное
  • Калькуляторы
  • Авторизуйтесь image
    • Авторизоваться
    • Регистрация
    • Восстановить
  • Восстановить пароль

    Ещё нет аккаунта на нашем сайте? Зарегистрироваться

Популярные статьи

image
ХЛЕБНАЯ ДИЕТА..
1 002 647 0
image
Самые эффективные противовирусные травы и растения..
45 325 0
image
ГИПОЛИПИДЕМИЧЕСКАЯ ( ЛИПО) ДИЕТА: МЕНЮ, ПЕРЕЧЕНЬ..
36 010 2
image
ТВОРОЖНАЯ ДИЕТА..
26 924 0
image
ВАННА С СОДОЙ И СОЛЬЮ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ..
23 507 0

ПИТЬЕВАЯ ДИЕТА

ПИТЬЕВАЯ ДИЕТА
  • Диеты для похудения
  • 03-июл, 2018, 14:34
  • 4 135
  • 2 мнений
Данная диета - это система очистки организма за 30 дней.Первые 10 дней - очистка полых органов (может появиться налёт на языке); последующие 10 дней - очистка почек и печени ( возможен дискомфорт в их области); конечные 10 дней - очистка клеток организма. Питьевую диету можно использовать только один раза в год! 
На данной диете можно пить всё, что изначально пьётся (размолоть в блендере и выпить - нельзя!): вода, кефир,молоко, ряженка, соки (овощные/фруктовые), бульоны, какао, кофе, чай, цикорий, кисель, компот, квас. 

ПЛЮСЫ: 
1. Лишний вес и объёмы очень хорошо уходят. 
2. Организм полностью очищается. 
3. Нагрузка на пищеварительный тракт минимальная. 
4. Сокращение желудка. 

МИНУСЫ: 
1. Чувство голода. 
2. Возникновение слабости, апатии и усталости (приём витаминов обязателен). 
3. После диеты (как и при любой другой) лишние кг могут возвратиться,если кушать в большом количестве. 
4. Выход из диеты 5-тинедельный, что бы желудочно-кишечный тракт привыкал постепенно к твёрдой пище. 

Выход из питьевой диеты: 
1-ая неделя: 200гр каши на воде из любого "слизистого" зерна, обед и ужин питьевые. 
2-ая неделя: завтрак произвольные, в обед - каша, ужин - питьевой. 
3-я неделя: завтрак питьевой, обед - каша, ужин - фрукты и овощи с наибольшим количеством клетчатки. 
4-ая неделя: завтрак и обед - мясо/рыба, овощи и каши, ужин - кефир с фруктами. 
5-ая неделя: правильное и здоровое питание.

Еще диеты:

image
МАГИЧЕСКАЯ ДИЕТА.
03-июл, 13:15 • 4 407 • 0

На самом деле ни какой магии в данной диете не будет, она так называется, потому что как по...

Подробнее
image
ПИВНАЯ ДИЕТА
03-июл, 14:20 • 3 273 • 0

Все мы знаем, что «диета» - не подразумевает полный отказ от пищи. Соблюдая диету, мы ограничиваем...

Подробнее
image
ДИЕТА №4а
09-июл, 13:45 • 7 756 • 0

Особым вариантом диеты при заболеваниях кишечника является диета №4а, предназначенная для больных...

Подробнее
image
ДИЕТА ПУШИНКА
16-июн, 15:56 • 4 049 • 0

Диета рассчитана на пять дней, и имеет в своем составе всего 4 продукта - перловка, обезжиренный...

Подробнее
image
ТВОРОЖНАЯ ДИЕТА
30-июл, 16:08 • 26 924 • 0

В меню можно включать разнообразные рецепты из такого продукта. Если соблюдать все правила, можно...

Подробнее
image
ДИЕТА ДЛЯ КОРМЯЩИХ МАМ: меню, отзывы, продукты,
28-авг, 13:50 • 4 976 • 1

Похудение до 2 кг за 7 дней. Средняя суточная калорийность 1500 Ккал. Здоровье новорожденного...

Подробнее

Мы будем благодарны вам за отзывы о диете!

10
Эффективность
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
10
Безопасность
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
10
Удобство
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
10
Оригинальность
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
10
Доступность
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
Итоговая оценка: 10 из 10 (голосов: 1 / История оценок)
  • image
    Иришка 24-окт, 2018, 15:20

    Сидела на такой диете год назад, чуть с ума не сошла. Постоянно чувство голода было. Но спустя месяц мучений был заметен хороший такой результат, организм полностью востановился, аж чувство молодости и бодрости появилось. Порхаю как бабочка)) и вес, кстати, не вернулся))

    Ответить
  • image
    Вера 07-дек, 2018, 14:33

    Я не толстушка и диеты просто терпеть не могу. А вот разгрузочные дни на 1-2 сутки вполне себе осиливаю, когда нужно прийти в норму после праздников и тп. Обожаю разгружаться на воде. Пусть это и не просто, как голодание. Зато эффект превосходит все ожидания. За день может уйти больше 1.5 кг. Силуэт подтягивается. 

    Ответить
Ваше имя
Текст комментария

© 10diet.ru