• Главная
  • Диеты
    • Диеты для похудения
    • Диеты для набора веса
    • Диеты для красоты и здоровья
    • Диеты для мужчин
    • Лечебные диеты
    • Разгрузочные дни
    • Детокс-диеты
    • Полезное
  • Калькуляторы
  • Чек-лист по питанию
  • Авторизуйтесь image
    • Авторизоваться
    • Регистрация
    • Восстановить
  • Восстановить пароль

    Ещё нет аккаунта на нашем сайте? Зарегистрироваться

Популярные статьи

image
ГИПОЛИПИДЕМИЧЕСКАЯ ( ЛИПО) ДИЕТА: МЕНЮ, ПЕРЕЧЕНЬ..
16 706 2
image
ОЧКОВАЯ ДИЕТА: достоинства и противопоказания, полная..
7 467 0
image
БЕЗГЛЮТЕНОВАЯ ДИЕТА : МЕНЮ, СПИСОК РАЗРЕШЕННЫХ И..
7 301 1
image
Самые эффективные противовирусные травы и растения..
6 049 0
image
ДИЕТА ДОКТОРА ДЮКАНА - этапы, меню на каждый день..
5 570 3

НЕМЕЦКАЯ ДИЕТА

НЕМЕЦКАЯ ДИЕТА
  • Диеты для похудения
  • 03-июл, 2018, 13:58
  • 1 224
  • 0 мнений
Эта диета разработана специально для людей с большим колличеством избыточного веса. Длится она семь недель и позволяет скинуть вес до 18 кг. Употребление алкоголя под строжайшим запретом, да и пить разрешается только воду. Строго следить за свежестью продуктов. Вес уходит из-за строгого соблюдения диеты и меню на каждую неделю. 

МЕНЮ НА КАЖДУЮ НЕДЕЛЮ. 

Меню диеты на первую неделю: 

• в понедельник пить только воду (больше ничего) - до 5 литров, 
• вторник-воскресенье – диета не соблюдается, питание обычное. 

Меню диеты на вторую неделю: 

• в понедельник пить только воду (до 5 л в день) 
• вторник - 2 кг грейпфрутов, 2 л воды 
• среда-воскресенье - диета не соблюдается, питание обычное. 

Меню диеты на третью неделю: 

• в понедельник пить только воду (до 5 л в день) 
• вторник - 2 кг грейпфрутов, 2 л воды 
• среда – 2 кг яблок, 2 л воды 
• четверг-воскресенье - диета не соблюдается, питание обычное. 

Меню диеты на четвертую неделю: 

• в понедельник пить только воду (до 5 л в день) 
• вторник - 2 кг грейпфрутов, 2 л воды 
• среда – 2 кг яблок, 2 л воды 
• четверг - обязательно нужно пить свежевыжатый (неконсервированный) любой (кроме бананового) фруктовый или овощной сок, 
• пятница-воскресенье - диета не соблюдается, питание обычное. 

Меню диеты на пятую неделю: 

• в понедельник пить только воду (до 5 л в день) 
• вторник - 2 кг грейпфрутов, 2 л воды 
• среда – 2 кг яблок, 2 л воды 
• четверг - пить свежевыжатый любой (кроме бананового) фруктовый или овощной сок, 
• в пятницу обязательно нужно пить однопроцентный обезжиренный и без добавок – (йогурт и ряженку исключить) кефир, 
• суббота-воскресенье - диета не соблюдается, питание обычное (не злоупотреблять!!!). 

Меню диеты на шестую неделю: 

• в понедельник пить только воду (до 5 л в день) 
• вторник - 2 кг грейпфрутов, 2 л воды 
• среда – 2 кг яблок, 2 л воды 
• четверг - пить свежевыжатый любой (кроме бананового) фруктовый или овощной сок, 
• в пятницу пить однопроцентный обезжиренный и без добавок – (йогурт и ряженку исключить) кефир, 
• в субботу до килограмма отварного ананаса или кабачка (неконсервированных), 
• в воскресенье - диета не соблюдается, питание обычное. (не злоупотреблять!!!) 

Меню диеты на седьмую неделю: 

• в понедельник пить только воду (до 5 л в день) 
• вторник - 2 кг грейпфрутов, 2 л воды 
• среда – 2 кг яблок, 2 л воды 
• четверг - пить свежевыжатый любой (кроме бананового) фруктовый или овощной сок, 
• в пятницу пить однопроцентный обезжиренный и без добавок – ( йогурт и ряженку исключить) кефир, 
• в субботу до килограмма отварного ананаса или кабачка (неконсервированных), 
• в воскресенье можно пить только воду (больше ничего) - до 5 литров.

Еще диеты:

image
ЙОГУРТОВАЯ ДИЕТА
03-июл, 11:17 • 2 394 • 0

Диета рассчитана на 10 дней и при полном ее соблюдении можно лишиться от 2-4 кг жира, а общая...

Подробнее
image
ДИЕТА ЛЕСЕНКА
03-июл, 13:44 • 2 515 • 0

Похудеть за 5 дней на 3-8 кг реально? Диета «Лесенка», рассчитанная, как раз на эти 5 дней, обещает...

Подробнее
image
МОНРЕАЛЬСКАЯ ДИЕТА
09-июл, 10:29 • 1 073 • 0

Достаточно долгосрочная, однако весьма результативная диета. Алгоритм действий для тех, кто решит...

Подробнее
image
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНАЯ ДИЕТА
13-авг, 15:36 • 1 306 • 0

Авторская методика косметолога Николь Ронсар, которая успешно опробовала свою программу на...

Подробнее
image
ДИЕТА №2
09-июл, 13:19 • 1 100 • 0

Показана при хроническом гастрите с секреторной недостаточностью, хроническом колите в стадии...

Подробнее
image
МЕДОВАЯ ДИЕТА: отзывы, полное меню, плюсы, эффективность,
07-сен, 14:23 • 1 756 • 1

Похудение до 8 кг за 6 дней. Средняя суточная калорийность 370 Ккал. Желаете проститься с...

Подробнее

Мы будем благодарны вам за отзывы о диете!

0
Эффективность
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
0
Безопасность
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
0
Удобство
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
0
Оригинальность
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
0
Доступность
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
Итоговая оценка: 0.0 из 10 (голосов: 0 / История оценок)
Ваше имя
Текст комментария

© 10diet.ru