• Главная
  • Диеты
    • Диеты для похудения
    • Диеты для набора веса
    • Диеты для красоты и здоровья
    • Диеты для мужчин
    • Лечебные диеты
    • Разгрузочные дни
    • Детокс-диеты
    • Полезное
  • Калькуляторы
  • Авторизуйтесь image
    • Авторизоваться
    • Регистрация
    • Восстановить
  • Восстановить пароль

    Ещё нет аккаунта на нашем сайте? Зарегистрироваться

Популярные статьи

image
ГИПОЛИПИДЕМИЧЕСКАЯ ( ЛИПО) ДИЕТА: МЕНЮ, ПЕРЕЧЕНЬ..
21 171 2
image
ВАННА С СОДОЙ И СОЛЬЮ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ..
13 046 0
image
ПИТАТЕЛЬНАЯ ДИЕТА..
12 516 2
image
ОЧКОВАЯ ДИЕТА: достоинства и противопоказания, полная..
12 120 0
image
БЕЗГЛЮТЕНОВАЯ ДИЕТА : МЕНЮ, СПИСОК РАЗРЕШЕННЫХ И..
9 986 1

НЕМЕЦКАЯ ДИЕТА

НЕМЕЦКАЯ ДИЕТА
  • Диеты для похудения
  • 03-июл, 2018, 13:58
  • 2 181
  • 0 мнений
Эта диета разработана специально для людей с большим колличеством избыточного веса. Длится она семь недель и позволяет скинуть вес до 18 кг. Употребление алкоголя под строжайшим запретом, да и пить разрешается только воду. Строго следить за свежестью продуктов. Вес уходит из-за строгого соблюдения диеты и меню на каждую неделю. 

МЕНЮ НА КАЖДУЮ НЕДЕЛЮ. 

Меню диеты на первую неделю: 

• в понедельник пить только воду (больше ничего) - до 5 литров, 
• вторник-воскресенье – диета не соблюдается, питание обычное. 

Меню диеты на вторую неделю: 

• в понедельник пить только воду (до 5 л в день) 
• вторник - 2 кг грейпфрутов, 2 л воды 
• среда-воскресенье - диета не соблюдается, питание обычное. 

Меню диеты на третью неделю: 

• в понедельник пить только воду (до 5 л в день) 
• вторник - 2 кг грейпфрутов, 2 л воды 
• среда – 2 кг яблок, 2 л воды 
• четверг-воскресенье - диета не соблюдается, питание обычное. 

Меню диеты на четвертую неделю: 

• в понедельник пить только воду (до 5 л в день) 
• вторник - 2 кг грейпфрутов, 2 л воды 
• среда – 2 кг яблок, 2 л воды 
• четверг - обязательно нужно пить свежевыжатый (неконсервированный) любой (кроме бананового) фруктовый или овощной сок, 
• пятница-воскресенье - диета не соблюдается, питание обычное. 

Меню диеты на пятую неделю: 

• в понедельник пить только воду (до 5 л в день) 
• вторник - 2 кг грейпфрутов, 2 л воды 
• среда – 2 кг яблок, 2 л воды 
• четверг - пить свежевыжатый любой (кроме бананового) фруктовый или овощной сок, 
• в пятницу обязательно нужно пить однопроцентный обезжиренный и без добавок – (йогурт и ряженку исключить) кефир, 
• суббота-воскресенье - диета не соблюдается, питание обычное (не злоупотреблять!!!). 

Меню диеты на шестую неделю: 

• в понедельник пить только воду (до 5 л в день) 
• вторник - 2 кг грейпфрутов, 2 л воды 
• среда – 2 кг яблок, 2 л воды 
• четверг - пить свежевыжатый любой (кроме бананового) фруктовый или овощной сок, 
• в пятницу пить однопроцентный обезжиренный и без добавок – (йогурт и ряженку исключить) кефир, 
• в субботу до килограмма отварного ананаса или кабачка (неконсервированных), 
• в воскресенье - диета не соблюдается, питание обычное. (не злоупотреблять!!!) 

Меню диеты на седьмую неделю: 

• в понедельник пить только воду (до 5 л в день) 
• вторник - 2 кг грейпфрутов, 2 л воды 
• среда – 2 кг яблок, 2 л воды 
• четверг - пить свежевыжатый любой (кроме бананового) фруктовый или овощной сок, 
• в пятницу пить однопроцентный обезжиренный и без добавок – ( йогурт и ряженку исключить) кефир, 
• в субботу до килограмма отварного ананаса или кабачка (неконсервированных), 
• в воскресенье можно пить только воду (больше ничего) - до 5 литров.

Еще диеты:

image
ДИЕТА ДЛЯ КОЖИ: отзывы, меню, применение, эффективность
28-авг, 12:47 • 2 617 • 0

Похудение до 8 кг за 3 недели. Средняя суточная калорийность 900 Ккал. Наше питание сказывается не...

Подробнее
image
КАБАЧКОВАЯ ДИЕТА
03-июл, 11:23 • 3 143 • 0

В кабачковой диете главное место отводится ближайшему родственнику огурца – кабачку. Это не только...

Подробнее
image
КЕФИРНАЯ ДИЕТА
03-июл, 12:44 • 3 655 • 0

Диета основана на обильном употреблении кефира, каждые 3-4 часа выпивать по стакану. Очень важно...

Подробнее
image
ДИЕТА 5 ЛОЖЕК
16-июн, 16:03 • 2 811 • 0

Диету 5 ложек соблюдать очень просто. Её схема питания построена достаточно свободно, кроме одного...

Подробнее
image
ТВОРОЖНАЯ ДИЕТА
30-июл, 16:08 • 1 974 • 0

В меню можно включать разнообразные рецепты из такого продукта. Если соблюдать все правила, можно...

Подробнее
image
ДИЕТА ДЛЯ БЕДЕР И ЯГОДИЦ
08-июн, 11:30 • 2 136 • 0

Диета для бедер и ягодиц. Почему именно так? Да все очень просто. Во время диет у нас, как правило,...

Подробнее

Мы будем благодарны вам за отзывы о диете!

0
Эффективность
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
0
Безопасность
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
0
Удобство
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
0
Оригинальность
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
0
Доступность
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
Итоговая оценка: 0.0 из 10 (голосов: 0 / История оценок)
Ваше имя
Текст комментария

© 10diet.ru