• Главная
  • Диеты
    • Диеты для похудения
    • Диеты для набора веса
    • Диеты для красоты и здоровья
    • Диеты для мужчин
    • Лечебные диеты
    • Разгрузочные дни
    • Детокс-диеты
    • Полезное
  • Калькуляторы
  • Чек-лист по питанию
  • Авторизуйтесь image
    • Авторизоваться
    • Регистрация
    • Восстановить
  • Восстановить пароль

    Ещё нет аккаунта на нашем сайте? Зарегистрироваться

Популярные статьи

image
ГИПОЛИПИДЕМИЧЕСКАЯ ( ЛИПО) ДИЕТА: МЕНЮ, ПЕРЕЧЕНЬ..
16 738 2
image
ОЧКОВАЯ ДИЕТА: достоинства и противопоказания, полная..
7 511 0
image
БЕЗГЛЮТЕНОВАЯ ДИЕТА : МЕНЮ, СПИСОК РАЗРЕШЕННЫХ И..
7 312 1
image
Самые эффективные противовирусные травы и растения..
6 062 0
image
ДИЕТА ДОКТОРА ДЮКАНА - этапы, меню на каждый день..
5 581 3

МАГИЧЕСКАЯ ДИЕТА.

МАГИЧЕСКАЯ ДИЕТА.
  • Диеты для похудения
  • 03-июл, 2018, 13:15
  • 2 369
  • 0 мнений
На самом деле ни какой магии в данной диете не будет, она так называется, потому что как по волшебству всего за неделю можно сбросить до 7 кг. Все очень просто, нужно каждый день есть яица, ведь они очень низкоколлорийные и обладают непомерным колличеством витаминов и необходимого для нашего организма белка. Но сидеть на данной диете долго нельзя. 

1 день 
Завтрак: кофе без сахара – 200 гр. 
Обед: яйца, сваренные вкрутую – 2 шт., 20 г сыра 
Ужин: овощной салат (капуста, помидоры, огурец, перец) – 100 гр. 

2 день 
Завтрак: кофе без сахара – 200 гр. 
Обед: яйцо, сваренное вкрутую и яблоко; 
Ужин: яйцо, сваренное вкрутую. 

3 день 
Завтрак: чай без сахара – 200 гр. 
Обед: 150 г творога обезжиренного; 
Ужин: салат (капуста, помидоры, огурец, перец) – 100 гр; 


4 день 
Завтрак: кофе без сахара – 200 гр. 
Обед: яйцо, сваренное вкрутую, 8 шт. чернослива или свежие сливы; 
Ужин: яйцо, сваренное вкрутую. 

5 день 
Завтрак: чай без сахара – 200 гр; 
Обед: 100 г свежей капусты или моркови 
Ужин: яйцо, сваренное вкрутую 

6 день 
Завтрак: кофе без сахара – 200 гр; 
Обед: 2 яблока или 2 апельсина 
Ужин: стакан простокваши или кефира – 200 гр. 

7 день 
Завтрак: кофе без сахара – 200 гр; 
Обед: 30 г сыра, апельсин или яблоко; 
Ужин: яйца, сваренные вкрутую – 2 шт. 


И не забывайте о воде. Как и при любой другой диете, на магической диете нужно пить воды не меньше 1,5 – 2 литров в день.

Еще диеты:

image
ДИЕТА МАГГИ: ОТЗЫВЫ, МЕНЮ НА НЕДЕЛЮ, ПРОДУКТЫ
20-дек, 14:06 • 2 876 • 4

Вот уже 4 десятилетия в ТОП-ах лучших систем для похудения значится белковая диета Магги,...

Подробнее
image
ДИЕТА БАРОНА БАПТИСТА
19-июн, 10:14 • 1 977 • 0

Эта диета разработана известным преподавателем йоги, Бароном Баптистом (Baron Baptiste), который...

Подробнее
image
КЕФИРНО-ФРУКТОВАЯ ДИЕТА
03-июл, 13:04 • 2 614 • 0

Данная диета считается одной из самых жестких, но при правильном ее соблюдении можно за неделю...

Подробнее
image
ЯБЛОЧНЫЙ РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ
06-авг, 14:47 • 960 • 0

Как и любой другой разгрузочный день, разгрузку на яблоках рекомендовано проводить не чаще, чем...

Подробнее
image
МАГИЧЕСКАЯ ДИЕТА.
03-июл, 13:15 • 2 370 • 0

На самом деле ни какой магии в данной диете не будет, она так называется, потому что как по...

Подробнее
image
КЕФИРНАЯ ДИЕТА
03-июл, 12:44 • 2 629 • 0

Диета основана на обильном употреблении кефира, каждые 3-4 часа выпивать по стакану. Очень важно...

Подробнее

Мы будем благодарны вам за отзывы о диете!

0
Эффективность
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
0
Безопасность
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
0
Удобство
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
0
Оригинальность
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
0
Доступность
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
Итоговая оценка: 0.0 из 10 (голосов: 0 / История оценок)
Ваше имя
Текст комментария

© 10diet.ru